Новости

Искусство зимней ходьбы

Подскальзывания и падения — одни из самых распространённых причин зимних травм: переломов, ушибов, вывихов, растяжений, разрывов связок.

В зимний период важно подобрать подходящую обувь. 
Выбирайте сапоги или ботинки с рифленой, нескользящей подошвой.

Помните об особенностях ходьбы по гололеду:
• шаг короче и медленнее,
• ноги слегка согнуты в коленях, 
• руки свободны. 

Не забывайте!
• держаться за перила при выходе из транспорта и на лестнице, 
• ставить полностью ногу на ступеньку при спуске или подъеме.

График работы Районной поликлиники в праздничные дни:

График работы Районной поликлиники в праздничные дни:

3 и 5 января 2024 года:

• прием пациентов дежурным медицинским персоналом организован с 8:00 до 12:00 часов;

• прием вызовов на дом - с 8:00 до 11.00 часов по телефону +7(87878)5-23-22.

3 и 5 января:

С 24 по 07 января пройдет декадник «Об алкогольной зависимости. Пути избавления».

 

С 24  по 07 января пройдет декадник «Об алкогольной зависимости. Пути избавления».

Алкоголь и здоровье человека — не совместимые вещи. Казалось бы, какой вред может причинить бокал шампанского? Но, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), безопасной дозы алкоголя не существует. Спиртное – фактор риска развития многих опасных заболеваний.

Страницы